Werde
Expertin deiner Gesundheit
Über mich
Träumst du davon, die Unsicherheit was „gesund“ eigentlich genau bedeutet endlich abzulegen, wieder ins Spüren zu kommen und deiner Intuition zu vertrauen?
Möchtest du gerne die für dich individuelle Ernährungs- und Lebensweise finden um wieder in Balance zu kommen und dein volles Potenzial zu entfalten?
Dann bist du hier genau richtig!
Lerne mich kennen!
Ich bin Belinda! Mama eines Jungen & ganzheitliche Ayurveda Ernährungsberaterin!
In meiner Schwangerschaft 2016 änderte sich alles, was ich bisher über „Essen“ gewusst habe. Auf einmal hatte ich nicht mehr nur mich zu versorgen, sondern auch ein Baby.
Es fand ein krasses Umdenken statt und ich befasste mich zum ersten Mal in meinem Leben damit, was ich meinen Körper
zuführte und wie es mir
damit ging.
Einige Bücher, Broschüren und viel Ausprobieren später war klar – ich möchte mehr darüber lernen. Und irgendwie blieb ich dann beim Ayurveda hängen. Das über 5.000 Jahre alte Wissen aus dem alten Indien, sowie die Ganzheitlichkeit, mit der jeder Mensch individuell betrachtet wird,
hat mich gefesselt.
2019/2020 habe ich dann die Ausbildung zur ganzheitlichen Ayurveda-Ernährungsberaterin absolviert und heute muss ich sagen:
zwischen essen und ernähren
können Welten liegen.
Das wichtigste Learning, dass ich aus der Ausbildung mitgenommen habe, ist wieder auf mich selbst, meinen Körper und meine Bedürfnisse zu hören. Es braucht manchmal nur ein paar kleine Tricks, um wieder in Balance zu kommen, sich pudelwohl
in seiner Haut zu fühlen und zu strahlen.
Mit diesem wertvollen Wissen möchte ich dir nun einen Einstieg in deine individuelle Ernährung ermöglichen. Denn Du bist einzigartig. Und das ist gut so!
Ich freue mich auf dich!
Namasté.
Deine Belinda
Workshops
Hier findest du meine aktuellen Workshops
Ayurveda Kochkurs - Schluss mit der Frühjahrsmüdigkeit!
25. März 2023
10–14 Uhr im Einrichtungshaus Bruckner in Schwabmünchen
Im Frühling erwacht die Natur langsam wieder aus ihrem Winterschlaf und auch wir haben spürbar mehr Energie.
Wir können die Schwere des Winters loslassen und unseren Stoffwechsel und unsere Verdauung wieder ankurbeln.
Genießen Sie ein Frühlingsmenü inkl. wertvollen Ayurveda-Tipps für den Frühling, mit denen wir die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben und wieder frische Kraft schöpfen können. Natürlich kommt trotz allem der süße Zahn nicht zu kurz.
Kursgebühr: 69€
Anmeldung über das Einrichtungshaus Bruckner
Tel. 08232 80838-0 oder
E-Mail: info@einrichtungshaus-bruckner.de
Ayurveda Kochkurs - Schluss mit der Frühjahrsmüdigkeit!
25. März 2023
10–14 Uhr im Einrichtungshaus Bruckner in Schwabmünchen
Ayurveda und Detox Koch-Workshop
1. April 2023
10 – 14 Uhr in Langerringen
Frühling ist Kapha-Zeit im Ayurveda und bringt meist Frühjahrsmüdigkeit, Reste vom Winterspeck, Heuschnupfen und einen trägen Stoffwechsel mit sich.
Ich möchte dir deshalb meine liebsten Tipps für das Frühjahr zeigen, die dir helfen Kapha auszugleichen, Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen und dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen.
Nach unserem Workshop kennst du typisch ayurvedische Detox-Gerichte und weißt wie du im Frühjahr für Entgiftung in deinem Körper, sowie Leichtigkeit in deinem Darm sorgen kannst.
Der Workshop findet am 1. April 2023 von 10-14 Uhr in 86853 Langerringen statt.
Deine Investition inkl. eBook: 69€
Ayurveda & Wildkräuter Workshop
22. April 2023
10–14 Uhr in Langerringen
Du lernst in diesem Workshop 2-3 Wildkräuter der Saison im Detail kennen.
Wir sammeln und verarbeiten diese gemeinsam zu einem leckeren Menü, erfrischenden Getränken und einer kleinen Überraschung.
Das Menü kochen wir nach den Prinzipien des Ayurveda.
Ich möchte dir zeigen, warum Wildkräuter wahre Kraftpflanzen sind und warum es so wichtig und heilsam sein kann diese in deine Ernährung zu integrieren.Ein Hauch Ayurveda darf natürlich auch nicht fehlen.
Nach unserem Workshop kannst du 2-3 wilde Pflanzen im Detail bestimmen und selbstständig sammeln. Mir ist wichtig, dass du Sicherheit im Umgang mit den Wildkräutern erlangst, daher begrenzen wir uns auf 2-3.
Der Workshop findet am 22. April 2023 von 10-14 Uhr in 86853 Langerringen statt.
Deine Investition inkl. eBook: 69€
Ayurveda & Wildkräuter Workshop
22. April 2023
10–14 Uhr in Langerringen
Ayurveda Kochkurs - Keine Chance dem Winterblues!
30. September 2023
10 – 14 Uhr im Einrichtungshaus Bruckner in Schwabmünchen
Lasst uns gemeinsam die kulinarische Herbst- und Wintersaison einläuten. Wir kochen nährende Leckerbissen für die kalte Jahreszeit und widmen uns ausgiebig dem süßen Geschmack.
Die bunte und saisonale Welt des Ayurveda wird uns verzaubern und inspirieren. Ganz ohne Vorratskammer voller exotischer Lebensmittel und Gewürze.
Kursgebühr: 69 €
Anmeldung über das Einrichtungshaus Bruckner
Tel. 08232 80838-0 oder
E-Mail: info@einrichtungshaus-bruckner.de
Kontakt
Du hast Fragen zu meinen Workshops, möchtest gerne mit mir arbeiten
oder suchst eine Idee für ein Team-Event mal anders?
Melde dich gerne unverbindlich bei mir. Ich freue mich auf dich!
Feedback
Kontakt
hallo@belinda-steinle.de
+49 151 61465494
