Werde
Expertin deiner Gesundheit

Über mich

Träumst du davon, die Unsicherheit was „gesund“ eigentlich genau bedeutet endlich abzulegen, wieder ins Spüren zu kommen und deiner Intuition zu vertrauen? 

Möchtest du gerne die für dich individuelle Ernährungs- und Lebensweise finden um wieder in Balance zu kommen und dein volles Potenzial zu entfalten?

Dann bist du hier genau richtig!

Belinda Steinle

Lerne mich kennen!

Ich bin Belinda! Mama eines Jungen & ganzheitliche Ayurveda Ernährungsberaterin!

Belinda Steinle im Schneidersitz

In meiner Schwangerschaft 2016 änderte sich alles, was ich bisher über „Essen“ gewusst habe. Auf einmal hatte ich nicht mehr nur mich zu versorgen, sondern auch ein Baby. 

Es fand ein krasses Umdenken statt und ich befasste mich zum ersten Mal in meinem Leben damit, was ich meinen Körper
zuführte und wie es mir
damit ging.

Einige Bücher, Broschüren und viel Ausprobieren später war klar – ich möchte mehr darüber lernen. Und irgendwie blieb ich dann beim Ayurveda hängen. Das über 5.000 Jahre alte Wissen aus dem alten Indien, sowie die Ganzheitlichkeit, mit der jeder Mensch individuell betrachtet wird,
hat mich gefesselt.

2019/2020 habe ich dann die Ausbildung zur ganzheitlichen Ayurveda-Ernährungsberaterin absolviert und heute muss ich sagen:

zwischen essen und ernähren
können Welten liegen.

Das wichtigste Learning, dass ich aus der Ausbildung mitgenommen habe, ist wieder auf mich selbst, meinen Körper und meine Bedürfnisse zu hören. Es braucht manchmal nur ein paar kleine Tricks, um wieder in Balance zu kommen, sich pudelwohl
in seiner Haut zu fühlen und zu strahlen.

Mit diesem wertvollen Wissen möchte ich dir nun einen Einstieg in deine individuelle Ernährung ermöglichen. Denn Du bist einzigartig. Und das ist gut so!

Ich freue mich auf dich!
Namasté.
Deine Belinda

Workshops

Hier findest du meine aktuellen Workshops

Gesunde Brotdosen - Ideen für jeden Tag

22. Oktober 2022
10 – 14 Uhr in Langerringen

Mal ehrlich? Hast du in der heutigen Zeit die Kraft und die Nerven eine gesunde Mahlzeit für den nächsten Arbeits-, Kindergarten- oder Schultag vorzubereiten? Ich möchte dir zeigen, wie einfach, schnell und unkompliziert leckere Mahlzeiten für jeden Tag vorbereitet, zusammengestellt und kombiniert werden können. Mittags verspeisen wir dann unsere Leckereien.

E-Book mit wertvollen Tipps und Rezepten inklusive.

Deine Investition: 59 €

Ayurvedische Feierabendküche für den Winter

4. November 2022
16–20 Uhr in Langerringen

Ayurveda modern interpretiert. Wir nehmen uns Zeit und kochen ein saisonales Menü mit regionalen Zutaten, frei nach dem Motto: Besser als Lieferservice! Ayurveda ist so viel mehr als Ölmassagen und exotische Zutaten. Ich zeige dir, wie du regionale Lebensmittel und „Superfoods“ entspannt und einfach in deine Küche integrieren kannst. Zudem bekommst du wertvolle Tipps für deinen Weg in eine gesunde Ernährung und worauf du im Winter achten darfst, um dich pudelwohl in deiner Haut zu fühlen.

E-Book mit wertvollen Tipps und allen Rezepten inklusive.

Deine Investition: 69 €

Ayurvedische Feierabendküche für den Winter

4. November 2022
16–20 Uhr in Langerringen

Plätzchen Backen mal anders

19. November 2022
10 – 14 Uhr in Langerringen

Die Vorweihnachtszeit ist geprägt vom süßen Geschmack, das kennen wir alle. Und das ist auch gut so, denn in der kalten Jahreszeit benötigt unser Körper mehr Energie, um die Körpertemperatur hochzuhalten. Darum dürfen wir gut für uns sorgen und uns mit hochwertigen Zutaten nähren. Doch süß ist nicht gleich Schokolade oder Lebkuchen.  Freu dich auf Plätzchen und Leckereien, die den süßen Zahn ansprechen, gleichzeitig aber sehr nährend und wohltuend wirken. Du wirst den Unterschied spüren, versprochen.

Mittagssnack und E-Book mit wertvollen Tipps und allen Rezepten inklusive.

Deine Investition: 59 €

Weihnachtsmenü mal anders

3. Dezember 2022
16–20 Uhr im Studio Grün Landsberg

Du kochst gerne ein Weihnachtsmenü für die komplette Familie und hast Lust auch mal etwas Neues auszuprobieren? Wir bereiten ein leckeres, nährendes und saisonales Menü inklusive Dessert zu und genießen mit allen Sinnen. Du wirst schnell merken: nach diesem Menü fällst du nicht direkt ins „Schnitzel-Koma“, sondern fühlst dich leicht und energiegeladen. 

E-Book mit wertvollen Tipps und allen Rezepten inklusive.

Deine Investition: 69 €

Kontakt

Du hast Fragen zu meinen Workshops oder möchtest gerne mit mir arbeiten?

Melde dich gerne unverbindlich bei mir. Ich freue mich auf dich!

Feedback

Marion

Mit einer Freundin habe ich den „Ayurvedischen Herbst- und Winterküche Kochkurs“ gemacht. Wir waren sehr begeistert. Belinda hat es super erklärt und die Gerichte waren richtig lecker. Sie hat mit uns Ihr Wissen geteilt und sich viel Zeit für Fragen genommen. Daumen hoch, hat echt Spaß gemacht 🙂

Claudia W.

Mit dem Gutschein für diesen Kochkurs haben meine Kinder voll ins Schwarze getroffen, da ich noch nie einen ayurvedischen Kochkurs gemacht hatte. Ich habe einiges aus dem Kochkurs mitgenommen. Belinda hat alles sehr gut und informativ erklärt und ich werde bestimmt einige Gerichte in meines Essensplan integrieren. Das gekochte Menü war sehr, sehr lecker und die Rezepte leicht nachzukochen. Ein sehr gelungener Kochkurs und es hat riesig Spaß gemacht in der der schönen Location. – Claudia W.

Nadi

Der ayurvedische Kochkurs von Belinda war sehr informativ. Durch ihr umfangreiches Wissen konnte sie unsere Fragen sehr kompetent und leicht verständlich beantworten.
Es hat mit ihr und der Gruppe sehr viel Spaß gemacht. Alle Rezepte waren gut verständlich und sehr lecker, weshalb ich sie auf jeden Fall daheim nachkochen werden.
Die mitgebrachten ayurvedischen Kochbücher haben Lust auf mehr gemacht.

Franziska

Interessanter Kochkurs mit sehr leckeren Rezepten.
Nach deinem Einstieg – einer kurzen Zusammenfassung was Ayurveda überhaupt ist – waren wir sehr gespannt auf das gemeinsame Kochen.
Die ausgesuchten Gerichte waren alle super und auch einfach zuzubereiten.
Kurz gesagt – ein sehr gelungener und empfehlenswerter Kochkurs 🙂

Logo Belinda Steinle

Kontakt

hallo@belinda-steinle.de
‭+49 151 61465494‬

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